立春を過ぎ、寒さが緩む日もありますが、うららかな春.。o○はまだ先の様ですね・・

今朝、会社近くの飲食店の店先で、鉢植えの白梅が咲いているのを見つけました♪

小さくてもしっかり梅の香りがしていました。

冬の季節もあと少し・・皆さま、風邪などひいていませんか?

今回は『鉄の女?』　桑原が担当させて頂きます。　　　　

肩幅の広さから充分に強そうな私なのですが、そうではなくて…(＠_＠;)

 

現在はすっかり元気になった友人の話です。

2週間程の間に、ワクチンを接種していながら　2度も?インフルエンザに罹り、さらにA型とB型のインフルエンザを両方経験し、

おまけに鼻風邪のオマケ付き・・潔すぎて、お気の毒でした。

 

さて、友人がインフルエンザを発症する前日及び前々日、私は彼女と半日を車内で過ごし、お昼もご一緒しました。

私はインフルエンザにならないんですけど ?(・へ・)?

と言うか、10年以上、インフルエンザに罹らないんです。

実は、これではないかと思うことがありまして、それは『加湿』なんです♪

気持ちは20代(??)でも、身体は年々寄る年波には勝てず、冬場は特にお肌が乾きます。

それが発端で、ここ数年、私の在宅中は3台のイオン・プラズマクラスター・加湿器がボーボーと(^_^;)

 

こういう記事がありました。

★インフルエンザには加湿で対抗しよう★

　冬は空気が乾燥していますので、インフルエンザウイルスが元気になります。

　しかも、家や会社の中は暖房器具の使用でもっと空気が乾燥し、建物も気密性が高いので、インフルエンザに感染しやすい

　環境になっています。

　家や会社の中では、適度な温度と湿度を保つことが大切です。

　インフルエンザウイルスは低温・低湿の環境を好みますので、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を浮遊し、感染しやすくなります。

　加湿器などを使って、室内の湿度を適度に保つようにしましょう。

　加湿器がなくても、コップに水をためておいたり、濡れタオルや洗濯物を室内に干したりしても、加湿することができます。

　外出時の予防法としては、マスクの着用が挙げられます。

　マスクはインフルエンザにかかっている人からウイルスをもらわないようにするとともに、自分の息でのどを保湿する働きもあります。

　また、インフルエンザにかかっている人は、咳やくしゃみが飛んで他人に感染することを防ぐ効果もあります。

　インフルエンザが流行している時期には、できるだけ人が多く集まる場所に行かないのが一番だそうです。

 

　いかかでしょうか?

　簡単にできるインフルエンザ予防法ばかりですよね(*^^)v

　心も身体も、そしてお肌も!!

　潤いのある女性を目指して、一挙両得?一石二鳥?美容法で冬を乗り切りたいと考えています。

　サビない女性を目指して・・『鉄の女』だけに(^_-)-☆

おあとがよろしいようで・・m(–)m